Happy Smiling

화가 나~! 화가 나죠 화가 난데 다른사람한테 모라하지마세요 화가 나(me)니깐요. 화는 내 안에서 나오는거랍니다. 나를 잘 다스려보고 참자구요.

우리몸의 CPU!! 두뇌를 더 젊게하는 작전! 두뇌: 신체가 하는 모든 일을 조정하고, 꿈을 꾸고, 상상하고, 추리하고, 사랑에 빠지고.. 기타등등 수억 가지 일을 할 수 있게 한다. 뇌의 80%는 수분이며, 나머지 20%가 물리적, 화학적인 구조를 이루고 있습니다. 크기면에서는 그렇게 유별난 장기는 아니지만 가지고 있는 힘을 보면 매우 특별합니다. 두뇌의 무게는 몸무게가 70Kg인 사람의 2%정도 밖에 차지하지 않지만 사용하는 산소와 당분의 25%를 영양분으로 사용합니다. 두뇌에는 어떤병이 생기는가? - 뇌졸중: 혈관이 더 이상 뇌에 영양 공급을 하지 못한 상태 - 알츠하이머: 신경세포가 서로 얽혀서 적절한 기능을 발휘하지 못하는 상태 - 물질중독: 니코틴 중독, 알콜중독, 우울증등... 뇌를 더 젊게..

우리 몸의 엔진인 심장!! 더 젊게 하는 방법?! * 심장: 주기적인 수축에 의하여 혈액을 몸 전체로보내는, 순환계의 중심적인 근육기관. - 심장의 구조 - 우리 몸이 생성된 후 하루도 쉬지 않고 열심히 뛰고 있는 심장!! 심장이 있기 때문에 피가 46초만에 우리의 몸을 다 돌고 70세까지 산다고 가정했을때 약 27억번 심장이 뛰고 그 피의 양은 33만천톤이다. 정말 어마어마 하다!! 하지만... 이렇게 중요한 심장 관리 안한다면 어떻게 될까??? - 심장 질환들 - 이렇게 심장주위의 혈관들이 막혀버려 심장마비나 심부전증이 찾아와 이 좋은 세상을 떠나게 된다.. 그러면 이러한 질환들이 오기전에 대처 하는 방법을 알아보자~! 심장을 더 젊게하는 작전! 작전, 첫번째! 심장을 더 뛰게 하라! 모두들 알고있는..

묵호항에서 속초로 가려는데 삼척에 있는 사촌동생이 연락이 와서 삼척항으로 갔습니다~ 동해를 왔으면 회를 먹고 가야겠죠~!?!! 맛난사진 잔뜩 올립니다~ 다른 곳과는 달리 삼척항은 작은편이에요~ 작은 규모의 항구 요집으로 골랐습니다~ 오징어 세마리와 쥐치 1Kg 빠른 손놀림으로 오징어를 손질 하시는 아주머니 껍질은 기계로 벗기시더라구요~ 요샌 다 기계로 한다고... 얘네들은 다 뭘까요?? 이름 아시는분... 맨 오른쪽에 입쭉~ 나온녀석이 쥐치랍니다~ 웃기게 생겼어요~ㅋㅋ 주렁주렁 물고기를 말려놓으셨어요~ 이 녀석도 쥐치랍니다~ 외계인이 내려왔다~!!ㅋ 쥐치녀석들도 손질되었어요~ 짜잔~ 맛나겠죠~^^ 푸짐해요 푸짐해~~ 쥐치회~ 오징어회~ 서비스로 맨 오른쪽을 주셨는데 이름을 까먹음...ㅡㅡ;; 셋이서 도란..

이번엔 묵호항으로 올라왔습니다~ 이곳엔 묵호등대와 벽화마을로 유명한 논골담길이 있습니다~^^ 입구에 있는 간판을 지나면서~ 벽화가 시작됩니다~~ 사진 분량이 많은 관계로 따로 설명없이 사진을 구경해주세요~^^ 이 그림은 정말 잘그렸어요~ 제일 잘 그린 사진같아요~^^ 골목길을 따라올라가다 정상에 오르면 묵호등대가 보여요~ 찻길..아.. 차를 끌고 올라왔으면 편했을라나... 그렇지만 멋진 벽화들은 못 봤을 거에요~ 버스 정거장이 특이하게 생겨서 자세히 가보니 잠수 도서관이랍니다~ 동해 묵호등대 담벼락에서 시작된 바다는 모래사장을 지나 오징어가 헤엄치는 파도를 건너 깊은 바닷속까지 들어간다. 이 깊은 바닷속에 몇백년 동안 깊이 잠들어 있던 잠수함이 다시 깨어나 사람들에게 들어오라고 손짓한다. 잠수함 내부는 ..

지난 주말인 10월 26일 27일 이틀 동안에 동해안으로 가을 바다를 보러 다녀왔습니다~~ 여자친구님께서 여름바다를 싫어하기에 쌀쌀한 바다를 좋아하기에~ 단풍도 볼겸 바다도 보러 동해안으로 달립니다~~ 10월 바다 보러가는길~ 단풍이 절정에 달했어요~~ 대관령 6 터널을 지나~ 단풍산을 지나~ 동해휴게소를 잠깐들렀어요~ 오랜만에 와보니 많이 바뀌어져 있네요~ 동해휴게소에 와보면 느끼는 거지만 정말 전망이 좋아요~^^ 멀리 해변에 사람들도 보이네요~ 제 하이엔드 카메라인 HS-10으로 땡겨 보니 여러 사람들이 해변에 나와있네요~ 해변을 걷는 커플도 보이고요~ 구름이 많이 껴서 조금 아쉬웠지만 그래도 기분은 좋네요~^^ 전망대로 나와서 바람을 맞으며~ 바다도 찍어보고~ 무슨 배인지 궁금해서 쭉 당겨서 찍어보..

인생의 모범 답안 우리의 인생에는 모범 답안이 하나 있습니다. 인생에 있어 모범 답안을 가르쳐 주는 중요한 열쇠를 무슨 일을 시도할 때마다 성공하는 것이 아닙니다. 실패할 때에도 포기하지 않고 다시 한 번 시도하는 것입니다. 실패는 늘 가슴 아픕니다. 노력했음에도 불구하고 실패할 때에는 모든 것을 포기해 버리고 싶어집니다. 하지만 실패는 당신의 노력이 조금 부족했다는 알림판일 뿐입니다. 인생이라는 것은 참 매력있는 일입니다. 힘들고 괴로워 포기하고 싶어질 때, 그것을 견뎌 내고 다시 시작하다 보면 실패는 아름다운 결과로 바뀌기 때문입니다. 어렵고 힘겨운 시간일 지라도 결코 포기하지 마십시오. 한 가지 일이나 사건에 대한 포기는 자신의 인생 전체에 대한 포기가 되기 십상입니다. - 박성철의 [행복비타민] ..

춘천 날씨 정말 이랬다 저랬다...ㅠ 일하기 힘드네요~ 전국적으로 비가 왔다 안왔다... 이래서 현장일하는 사람 어디 맘 편히 할 있을까요?

그늘밑에 있어도 더운날씨네요... 에휴~덥다~

이 새 이름을 모르겠네요...ㅠ 혹시 아시는분 알려주세요~^^ 나무가 새똥으로 다 삭아버리네요... 새들도 아파트단지 형태로 둥지를 짓네요...ㅎㅎ 추가로 춘천역전 입니다~^^