Happy Smiling

3초간 집중력 강화법 1.추상적인 목표보다 구체적인 목표를 정한다. 2.목표 달성을 위해 마감 시간을 구체적으로 표기한다. 3.상황에 관계없이 늘 긍정적인 자세을 유지한다. 4."잘 할 수 있다"는 자기 암시의 힘을 활용하다. 5.생각과 동시에 입버릇처럼 반복함으로써 자신을 만들어 간다. 6.지나치게 긴장하지 않도록 주의 하며 자주 웃는다. 7.편안한 상태에서 아이디어와 힌트가 잘 떠오른다. 8.기회가 올 때마다 이번이 마지막 기화라고 스스로 다짐한다. 9."이번에는 모든 것을 건다"는 생각으로 임하면 놀라운 에너지를 발휘할 수 있다. 10.뚜렸한 테마나 문제의식을 갖고 생활한다. 11.집중력은 오래 지속되지 않기 때문에 적당한 휴식을 중간중간 취한다. 12.하루종일 일하는 것보다는 며칠에 나누어서 일하..

오늘의 명언 기회는 준비된 마음에 베푸는 은혜이다. - 루이스 파스퇴르 -

오늘의 명언 많은 사람들이 기회에 도전하기보다 안락함을 선택한다. 그들은 죽음보다 삶을 더 두려워 하는 것 같다. - 제임스 F. 바이런 -

오늘의 명언 이 세상에서 보장된 것은 없다. 오직 기회만이 있을 뿐이다. - 더글라스 맥아더 -

거창하게 다른 사람을 도울 기회는 잘 오지 않지만 작은 기회들은 언제나 우리 곁에 있다. - 샐리코츠 -

하늘이 장차 그 사람에게 큰 임무를 내리려 할 때에는 반드시 먼저 그 심지를 지치게 하고 뼈마디가 꺾어지는 고난을 당하게 하며 그 몸을 굶주리게 하고 그 생활은 빈궁에 빠뜨려 하는 일마다 어지럽게 하느리라 이는 그의 마음을 두들겨서 참을성을 길러주어 지금까지 할 수 없었던 일도 할 수 있게 하기 위함이니라 - 맹자 -

거창하게 다른 사람을 도울 기회는 잘 오지 않지만 작은 기회들은 언제나 우리 곁에 있다. - 샐리코츠 -