우리의 적! 비만이야기 ③

우리의 적! 비만이야기 ③ - 현대인의 비만원인들

생활이 편리하고 윤택해지는 반면에 그로인한 피해도 줄줄 나오기 시작하는데 그게 바로 비만인거죠.

그 원인들 수없이 많이 있겠지만 대표적인것들만 몇가지 말씀드리도록 하겠습니다.

첫번째 과식!
먹거리는 항상 찾아볼수 있죠? 매우 가까운데 있는데 이로인해
무자비한 식성으로 그리고 스트레스로 인한 과식이 우리에게 미치는 영향은 
내장기관의 무리한 활동으로 섭취 음식의 불완전한 연소가 되죠 
불완전 연소에 의한 치명적 독소발생으로 인해 지방이 처리가 안되는겁니다.

두번째 야식!
밤마다 찾아오는 반갑지 않은 손님이죠? 바로 치킨에 맥주?!
이런것들을 비롯한 여러가지 유혹의 손길~ 밤에 이러한 음식물을 드시게 되면
밤에 일어나는 제독 작용과 세포 부활작용이 더디어짐 소화작용을 하기위해 모든 효소가
소화에만 집중이 되고 피로는 안풀어지고아침에도 몸이 무겁고 일어나기 힘듭니다.

 

세번째 과음!!
평소 스트레스와 모임 친선이 자주 있는데
그로인한 음주를 하시면 스트레스로 형성된 독소를 온 몸으로 이동시켜주고
알코올 자체에서 생성되는 독소는 간에 무리를 초래합니다.

 

네번째 스트레스!
상사의 불만을 비롯한 여러가지 머피의 법칙으로 인해 하루하루가
지겨워 지는데 이때 왕성한 활성산소가 생김으로 인해 어혈이 발생
영양소 공급이 어려워짐.

 

다섯번재 화학물질!
요즘 하루에 한병정도는 마시는 피로회복제에 방부제가 들어갔다는 뉴스가 나오는데
우리가 먹는 음식에도 함유가 되어있는게 농약, 중금속, 각종 첨가제등으로
환경 오염 및 약품등의 섭취으로 인한 비만 사례가 있습니다.

 

여섯번째 육류섭취!
몸안의 체액은 알칼리성인데 자주 섭취하게 되면 체액이 산성화가 됩니다.
그리고 육류를 소화시키기 위해 체내 비타민,미네랄,효소 소모량의 증대가 비만의 원인! 우리 조상님들을 보면 육식이 아닌 곡물위주로 식사를 했습니다. 그러니 비만이신분들은 거의 없었죠? 오히려 잘먹는 사람들이 살이 많이 찐거구요.