오메가-3 지방산은 심장 질환을 치료해준다??!!

혈액을 끈끈하지 않게 하여 혈액이 엉기지 않도록 하여 혈액순환 장애를 막는다. 혈압을 정상으로 유지해준다. 혈액내 중성 지방량을 줄어준다. 혹시 심장마비가 되었다 하더라도 심장마비로 인한 심장근육 손상이 덜 된다. 혈관이 폐쇄되어 혈관형성술이나 우회로 수술을 한 경우와 재수술의 경우에도 혈관이 폐쇄될 가능성이 감소된다. 오메가-3 지방산은 깨, 견과류에 많고 동물성엔 아주 적으며 특히 들깨에 많다. 오메가-3 지방산은 아래와 같은 질병의 증상들을 개선시킨다. 류마티스성 관절염 천식 초기 레이노드병 버짐,건선 염증성 장질환 크론씨 병 우울증, 과격한 성격 바이러스성, 세균성 폐렴 유방암, 대장종양이 예방된다. 만성 폐쇄성 폐질환이 예방된다. -미국심장병학회 권고안- 심장질환이 없는 사람들은 일주일에 두번 ..
Happy 건강 2010. 4. 10. 15:11
1