3초간 집중력 강화법 1.추상적인 목표보다 구체적인 목표를 정한다. 2.목표 달성을 위해 마감 시간을 구체적으로 표기한다. 3.상황에 관계없이 늘 긍정적인 자세을 유지한다. 4."잘 할 수 있다"는 자기 암시의 힘을 활용하다. 5.생각과 동시에 입버릇처럼 반복함으로써 자신을 만들어 간다. 6.지나치게 긴장하지 않도록 주의 하며 자주 웃는다. 7.편안한 상태에서 아이디어와 힌트가 잘 떠오른다. 8.기회가 올 때마다 이번이 마지막 기화라고 스스로 다짐한다. 9."이번에는 모든 것을 건다"는 생각으로 임하면 놀라운 에너지를 발휘할 수 있다. 10.뚜렸한 테마나 문제의식을 갖고 생활한다. 11.집중력은 오래 지속되지 않기 때문에 적당한 휴식을 중간중간 취한다. 12.하루종일 일하는 것보다는 며칠에 나누어서 일하..
사랑하는 아들아 너는 인생을 이렇게 살아라!!! 일의 기쁨을 알아야 진정한 '한량’이 될 수 있다. 언제나 '아침은 밤보다 현명하다’를 실천하라. 공부나 일, 지식인이나 명사와 조용히 마주앉아 해야 할 대화 등은 아침시간이 좋을 것이다. 아침에는 공부, 밤에는 놀이로 시간을 구분하고, 놀이도 자기만의 것을 자기 스스로 선택한다면 너도 훌륭한 사회인으로서 인정받게 될 것이다. 전날 밤 아무리 늦게 잠자리에 들었어도 다음날 아침에는 반드시 일찍 일어났다. 이것은 정말 철저하게 지켜 나갔다. 그리고 그 습관은 아직도 지키고 있다. 한 가지 일에 '전심전력’을 다해라. 만족감과 자부심이 있어야만 스스로 면학에 힘쓸 수 있다고 생각하기 때문이다. 초인적으로 일을 처리한 위트 씨의 집중력 한번에 한가지 일만 한다면..
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